دانش آموزان اسكاتلندی در مدارس آموزش «خواب» می بینند

 

انجمن خیریه خواب اسكاتلند در بیانیه ای اعلام كرد كه دانش آموزان در مدارس آموزش خواب می بینند تابهتر بتوانند با بی خوابی و تنش های آن مقابله كنند.

    

در بیانیه این خیریه اسكاتلندی آمده است: خواب یكی از مهمترین جوانب زندگی كودكان و نوجوان است؛ چرا كه خواب راحت و كافی می تواند باعث تمركز در یادگیری و بهبود شرایط زندگی شود.

 

همچنین در این بیانیه آمده است: به دانش آموزان نسبت به كاهش تماشای تلویزیون و انجام بازی های رایانه ای و استفاده از تلفن های همراه آموزش داده می شود، چرا كه یك كودك یا نوجوان در سن رشد باید حداقل ۹ ساعت در شبانه روز بخوابد تا بتواند در كلاس درس حضور مفید داشته باشد.

 

«جین آنسل» رییس انجمن خیریه خواب اسكاتلند در این باره به شبكه خبری بی بی سی، خاطر نشان كرد: نداشتن خواب كافی باعث عدم حضور موثر در كلاس درس، چاقی مفرط دانش آموز و افزایش بروز ابتلا به بیماری های قلبی می شود. ما در كلاس خواب به دانش آموزان آموزش می دهیم تا با برنامه ریزی موثر بتوانند خواب كافی را در طول شب داشته باشند.

 

این مقام مسوول در ادامه خاطر نشان كرد: متاسفانه در طول دو دهه گذشته و با وجود روند رو به رشد گسترش وسایل ارتباطی جمعی به ویژه تلفن همراه و اینترنت دانش آموزان از خواب خود كاسته و اكثرا هم صبح با كاهلی و سستی بیدار می شوند./خبرگزاری ایسنا

 



رپورتاژ
انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی
شناخت کلی از محصولات فلزی و انواع آن
جشن عروسی
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
حمل نخاله ساختمانی و ضایعات عمرانی
جراحی زیبایی سینه و پروتز
دوربین مداربسته دیجی همکار
جدیدترین تجهیزات تالار
آیا گنج یاب ها شبیه فلزیاب و طلایاب هستند؟ - شرکت فلزیاب تیوا
دوربین مداربسته
چاپ کتاب در یک ماه با هزینه زیر یک میلیون تومان
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
پذیرش مقاله در مجلات معتبر ISI و اسکوپوس
روغن خراطین
تفاوت دینگ با اپلیکیشن‌های تاکسی‌یاب آنلاین
انجام پایان نامه
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
نمایندگی برندها در ایران

لینک های مفید
آموزش مجازی | تور مسافرتی | خودرو | تور استانبول |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.